Tienes tres meses para conseguir embutir tu mejor cuerpo en el traje de baño. Empieza por comer limpio. (más…)
Comienza la cuenta atrás, tienes tres meses. Empieza ahora a transformarte.
En verano no apetece cocinar gran cosa. Agarras lo primero que encuentras y te lo comes. Entonces, que sea al…
Las vacaciones son para disfrutarlas, también comiendo. Elige bien en el chiringuito y además de disfrutar, te cuidarás. (más…)
En vacaciones, que tu cerebro descanse, pero no te olvides de tu cuerpo. (más…)
Cuando han pasado ya unos días de vacaciones y olvidamos la prisa y angustia cotidiana, parece que la mente se…
Si vas a la playa de vacaciones, puedes ponerte en forma y divertirte al mismo tiempo. Lo mejor es que…