¿Crees que las hormonas te controlan? Así es como tú puedes controlarlas a ellas.
Si quieres mantener tu testosterona en orden, esto es lo que tienes que comer. Señoras, también va por ustedes.
La testosterona es el caballo de batalla de los hombres. Si está baja, desaparece el deseo sexual, pierdes músculo, acumulas…
Si eres hombre y haces deporte, corres el riesgo de quedarte sin zinc, y que empiece a bajar tu testosterona.
James Bond se ducha con agua caliente, pero siempre termina enjuagándose con agua fría.
La grasa no se acumula uniformemente en tu cuerpo. Descubre por qué te sobra de un sitio y no de…
La hormona más popular en el instituto es clave para tu forma física y tu salud. Aprende a controlarla. (más…)
Los ejercicios de pierna pueden hacer que consigas resultados en la mitad de tiempo. Si quieres un cuerpo diez, no…
Ya sabes, ostras, langosta y ¿almendras? La comida afrodisíaca no es como te han contado. (más…)
La ecuación es simple. Más sexo, más sano, más feliz. No tiene sentido renunciar a la parte más sencilla y…