Ejercicios que estás haciendo mal
Hay ejercicios muy efectivos como el peso muerto, la sentadilla o el balanceo con kettlebell que te pueden ayudar a ponerte en forma para el verano en mucho menos tiempo, pero ¿los haces bien?
Hay ejercicios muy efectivos como el peso muerto, la sentadilla o el balanceo con kettlebell que te pueden ayudar a ponerte en forma para el verano en mucho menos tiempo, pero ¿los haces bien?
Has oído bien, estos ejercicios que mueven todo el cuerpo moviendo un trozo de hierro te ayudan a perder barriga.