Si hoy estás en la oficina y no puedes ir al gimnasio, haz ejercicio en tu silla
Se ha descubierto una forma sorprendentemente sencilla de contrarrestar los efectos sobre tu salud de todas esas horas sentado.
Tu espalda es una pequeña chapuza de la evolución de la especie humana, haz algo hoy mismo para arreglarla. (más…)
Hoy es una suerte tener trabajo, pero la oficina sigue siendo mala para tu salud. Protégete. (más…)