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No dar nada por sentado, en tres simples pasos

Las cosas que crees y no te cuestionas son las que te hacen fracasar. (más…)

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En forma en el avión

Si vas a pasar muchas horas inmóvil en un asiento de clase turista, sigue estos pasos para mantenerte en forma.…

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Sentarse mata

Calma, no va a ser ahora mismo. Pero como ocurre con el tabaco y el sobrepeso, pasar horas sentado te…

13 años hace