La proteína de soja puede parecer una opción saludable, pero cuando se toma en grandes cantidades puede tener los efectos…
Qué hacer cuando no tienes tiempo para desayunar, tienes que elegir batido de proteína o te apetecen bebidas sin.
El problema con la soja es que nadie parece ponerse de acuerdo. Para algunos es un súper alimento, para otros…
¿Te hacen falta suplementos? Descubre los polvos mágicos que necesitas para cambiar tu cuerpo.
No puedes vivir sin proteínas. No puedes vivir sin grasas. Pero puedes vivir sin azúcar. Esto es lo que…
No pasarse de 30 gramos de proteína en cada comida tiene su explicación.
La ley de la conservación de la energía dice que ahora te toca comer más para ganar ese músculo que…