Por qué la proteína de soja falla a la hora de ganar músculo
La proteína de soja puede parecer una opción saludable, pero cuando se toma en grandes cantidades puede tener los efectos opuestos a los que buscas
Consultas Transformer: comer en el trabajo, proteínas veganas y cerveza 0,0
Qué hacer cuando no tienes tiempo para desayunar, tienes que elegir batido de proteína o te apetecen bebidas sin.
El problema con la soja
El problema con la soja es que nadie parece ponerse de acuerdo. Para algunos es un súper alimento, para otros veneno. Como ocurre siempre, nos hacen falta más datos, y yo te los voy a dar.
Nueva Operación Transformer: Fase 2, suplementos
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