Si quieres cumplir tus propósitos este año, tienes que convertirlos en pedazos más manejables. Divide por diez y vencerás.
Vamos a suponer que estas Navidades te han dejado hecho un asco, y que además antes tampoco estabas en forma.…
Empieza esta serie de tres entregas que te ayudará a sobrevivir al comienzo del año, empezando por tu dieta. (más…)
Si no haces ningún esfuerzo al cabo del día, empieza a sudar. (más…)