playa

La playa cambia tu cerebro

No es de extrañar que a la gente le guste ir a la playa de vacaciones, la ciencia ha descubierto…

6 años hace

El gourmet saludable: aguacate relleno para llevar a la playa

Cuando un alimento espectacular te sirve como ingrediente, recipiente y almuerzo completo.

7 años hace

Quema grasa en verano con SMIT

Más siglas para quemar más grasa en menos tiempo, un ejercicio que puedes hacer en la playa.

8 años hace

Mantener la forma en la playa en 15 minutos

La playa no solo es un sitio para quemar tu piel con el sol y beber cerveza. Puedes mantenerte en…

10 años hace

Abdominales en la playa

Si has conseguido perder barriga para el verano, conserva ese tipo con estos ejercicios (más…)

11 años hace

Siete maneras de fracasar en la operación bikini

Si quieres seguir teniendo el mismo cuerpo o peor este verano, sigue estos consejos. (más…)

12 años hace

Otro deporte playero es posible

Si vas a la playa de vacaciones, puedes ponerte en forma y divertirte al mismo tiempo. Lo mejor es que…

13 años hace