Luz infrarroja para mejorar tu cuerpo
La terapia con infrarrojos funciona aunque lo hagas en casa con lámparas LED de muy bajo coste
Nos lavamos demasiado
¿Te duchas demasiado a menudo? El jabón puede estar privándote de algunas bacterias buenas.
Cómo envejecer tu piel en nueve pasos
Sí, todos envejecemos, pero si te empeñas, puedes llegar a aparentar muchos más años de los que de verdad tienes. Empieza por la piel.
Qué hacer con la piel suelta
Si has perdido mucho peso rápidamente o has estado embarazada, tengo una noticia buena y mala a la vez: eso que cuelga no es grasa, es piel.
Vitamina D para protegerte del sol
Ponerse al sol hace que nuestro cuerpo produzca vitamina D, que es imprescindible para nuestra salud. Al mismo tiempo, quemarse la sol produce cáncer de piel. ¿Dónde está el justo medio?
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