Luz infrarroja para mejorar tu cuerpo
La terapia con infrarrojos funciona aunque lo hagas en casa con lámparas LED de muy bajo coste
Así funciona el cardio estratégico: son tus mitocondrias
El cardio estratégico funciona y cambia tu cuerpo a nivel celular. Esto es lo que ocurre con tus mitocondrias para que puedas quemar más grasa.
Si quieres estar más joven, necesitas músculos
El elixir de la juventud ya se conoce. Son tus músculos. Si quieres llegar a mayor y aparentar la mitad de tu edad, vas a tener que moverte.
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