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Cuatro rutinas EMOM para aprovechar el tiempo en el gym

Cuatro rutinas EMOM para aprovechar el tiempo en el gym

por dariopes | 12 Abr 2017

Estás en el gimnasio mirando el móvil, o sales a correr y te distraes con cualquier cosa en el parque. Mantén tu tiempo de entrenamiento bajo control con EMOM.

Un minuto de deporte que vale por 45

Un minuto de deporte que vale por 45

por dariopes | 06 May 2016

Una de las excusas más comunes para no hacer deporte es la falta de tiempo. ¿Tienes un minuto?

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