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Qué carbohidratos ligeros puedo merendar

por dariopes | 04 Jun 2019

Tenemos serios problemas para hacer la merienda, nos tocaría comer carbohidratos ligeros pero no los soportamos mucho la verdura a esa hora.

¿Cuántas comidas hay que hacer al día?

¿Cuántas comidas hay que hacer al día?

por dariopes | 03 May 2016

Una idea muy extendida es para adelgazar es mejor hacer seis comidas pequeñas que tres grandes. ¿Tiene sentido?

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