El dolor no es algo que nos pasa, sino algo que fabrica nuestro cerebro a partir de los estímulos externos.…
Si te cuesta empezar el día, seguramente es porque ni tu cuerpo ni tu cerebro están a pleno rendimiento. Lo…
Se ha comprobado que la meditación funciona, pero ¿funciona observar tu propio cerebro mientras meditas? (más…)
Los años que te quedan por vivir, y cómo los vives, están determinados por lo que ocurre dentro de tu…
Meditar tiene incontables beneficios, así puedes evitar quedarte dormido (más…)
Millones de años de evolución nos han proporcionado una maravilla de la naturaleza: el cerebro de un mono hiperactivo. No…