huesos

Hacer crujir los nudillos no es malo

Si tienes la costumbre de hacer crujir tus nudillos, u otras articulaciones de tu cuerpo, buenas noticias. Esta práctica no…

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El Gourmet Saludable: tómate un caldo

Dicen que el caldo resucita a los muertos, y con razón. Tus abuelos sabían muy bien lo bueno que es.

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Pregunta a un astronauta: las pesas son necesarias

La razón por la que hoy mismo debes empezar a levantar cosas pesadas llega del espacio.

11 años hace

La verdad sobre la leche

Indigesta, imprescindible, veneno, alimento completo. Conoce mejor a la leche. (más…)

13 años hace