El hombro: la lesión favorita de los levantadores
Entre las personas que levantan pesas en el gimnasio, y especialmente los hombres, la lesión que gana el premio a la más popular es el hombro.
Ejercicios inútiles que los hombres hacen en el gimnasio
La sala de pesas, donde se concentran los hombres en los gimnasios, es el escenario de muchos errores. No pierdas el tiempo con estos ejercicios.
Mantenimiento Transformer: hombres o mujeres ¿quién soporta mejor el calor?
Hombres, mujeres, obesos o flacos, todos tenemos una respuesta propia al calor, y puede hacerte decidir si sales a correr hoy o no.
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