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Si entrenas hasta el fallo, solo necesitas 13 minutos

Si entrenas hasta el fallo, solo necesitas 13 minutos

por dariopes | 09 Nov 2018

Entrenar hasta el fallo reduce el tiempo de entrenamiento y multiplica los resultados a la hora de ganar músculo

Nueva Operación Transformer: Fase 2, necesitas músculo

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por dariopes | 24 Abr 2015

Para cambiar tu cuerpo necesitas ganar unos kilos de músculo. Tiene muchas más ventajas de las que crees.

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