Aprende a respirar, quema más grasa
Un momento, yo ya sé respirar, pensarás. Lo hago desde que nací. Claro que lo haces, pero lo puedes hacer mejor, y quemar más grasa con ello.
Saca partido a la cinta de andar: usa pesas
La cinta de andar sirve para mucho más que el trote cochinero. Agarra peso y ganar fuerza con ella.
Que no te engañen con la etiqueta
Por lo general te puedes fiar de lo que pone en la tabla de datos nutricionales de los alimentos. Sin embargo, los mensajes que aparecen por delante no son tan precis
Quema grasa en verano con SMIT
Más siglas para quemar más grasa en menos tiempo, un ejercicio que puedes hacer en la playa.
Sí, puedes comer mantequilla
Cada vez aparecen más estudios que desmontan las ideas sobre las grasas animales y su relación con las enfermedades cardiovasculares. La mantequilla no causa infartos.
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