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Señoras, la regla es un dolor pero, sorprendentemente, también puede ayudar a ponerse en forma. (más…)
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El cortisol, la hormona del estrés, está ahí porque puede salvar tu vida. Pero también puede matarte poco a…
Las etiquetas de los alimentos del supermercado dan para horas de lectura. Ingredientes, nutrientes, y porcentajes. ¿Seguro que sabes lo…
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Si quieres perder esa barriga tienes que sudar, pero al revés no funciona. Sudar no adelgaza. (más…)