gluten

Todo lo que necesitas saber sobre el gluten

¿Moda, falsa alarma o amenaza para tu intestino? Descubre qué hacer con el gluten en tu dieta.

8 años hace

Tus gases y los FODMAPS

Hinchazón, gases, indigestión, diarrea. Prueba con una dieta de eliminación controlando tus verduras.

8 años hace

La verdad sobre los alimentos sin gluten

No, los alimentos sin gluten no son más saludables, a no ser que seas celíaco.

10 años hace

El gourmet saludable: ensalada de quínoa

Este verano aliméntate bien con el cereal de moda y consigue una buena dosis de proteína. (más…)

12 años hace