Esta es la lista de la compra para hacer bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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Llevarte un disgusto puede ponerte enfermo y hacerte engordar. Un trauma emocional puede llevarte a la tumba en unos años.…
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Vivir sin estrés no significa pasar la vida en un balneario, sino saber cómo aliviarlo cada vez que aparece. (más…)