Hacer 100 repeticiones de un ejercicio puede ser exactamente lo que necesitas para dar un salto y ponerte en forma…
Estos tres demonios se sientan en tus hombros para que no hagas deporte. Conócelos y podrás vencerlos.
Si no estás haciendo todo el deporte que necesitas, es posible que hayas caído víctima de uno de sus tres…