Las escaleras, tu gimnasio
Si tienes unas escaleras a mano (seguro que las tienes), tienes un gimnasio completo.
Si tienes unas escaleras a mano (seguro que las tienes), tienes un gimnasio completo.
Con pequeños cambios en de tu vida diaria podrás quemar un 20% más de grasa. El resultado puede ser sorprendente.
Si te has puesto en forma para el verano habrás notado una serie de cambios interesantes.