Qué pasa con el aceite de coco
Están crucificando al aceite de coco otra vez. Esto es lo que tienes que saber
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La margarina, incluso la que está libre de grasas trans, es mucho peor que la mantequilla y debes dejar de comerla de inmediato.
Otro estudio más comprueba que las dietas altas en grasa y bajas en carbohidratos son mejores para perder peso y prevenir enfermedades cardiovasculares