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Cuatro rutinas EMOM para aprovechar el tiempo en el gym

Cuatro rutinas EMOM para aprovechar el tiempo en el gym

por dariopes | 12 Abr 2017

Estás en el gimnasio mirando el móvil, o sales a correr y te distraes con cualquier cosa en el parque. Mantén tu tiempo de entrenamiento bajo control con EMOM.

EMOM, la forma de entrenar que necesitabas

EMOM, la forma de entrenar que necesitabas

por dariopes | 05 Abr 2016

Si pierdes el tiempo haciendo ejercicio, aquí tienes el plan para sacarle el máximo partido.

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