Llevo varios meses corriendo y haciendo lumbares y abdominales pero no veo cambio, ¿por qué?
Cuidado con las conclusiones precipitadas. El ejercicio es imprescindible.
Hacer deporte es al menos igual de eficaz para tratar la depresión que los fármacos, así que aunque solo estés…
Tras unos días de excesos, mucha gente está poniéndose las zapatillas otra vez dispuestos a sudar los kilos de más.…