En verano no apetece cocinar gran cosa. Agarras lo primero que encuentras y te lo comes. Entonces, que sea al…
Calorific es la aplicación para iPhone y Android que te ayuda a controlar tu dieta. No me gusta mucho. (más…)
Con la operación bikini en marcha, vuelven al ataque las dietas con apellido: la de la alcachofa, de la naranja,…
Tiene que haber una alternativa al tupperware con pollo y arroz. ¿Qué tal unas tortitas con salsa de chocolate? No,…
Te presento la dieta Transformer, la mejor dieta del mundo. Solo hay que seguir una regla: aprende a comer. (más…)
¿Quieres perder peso? Tira la báscula a la basura.Necesitas medir tus progresos para motivarte. Pero la báscula es un artilugio…
No comas nada blanco. En serio. Mira las etiquetas de la comida que compras en el supermercado. Encontrarás harina de…
Mide lo que comes. Da igual qué dieta sigas, necesitas saber si estás comiendo de más. Pero ir por el…