Blue Monday es una tontería, sáltatelo en dos pasos
Dicen que hoy es el día más triste del año. Se equivocan. No caigas en la trampa.
No tomes azúcar cuando estés triste
Cuando estamos bajos de ánimo tenemos antojos de azúcar. Este es el motivo por el que debes resistirte.
Escapa de la depresión aumentando tu serotonina
Los niveles bajos de serotonina en tu cerebro te pueden hacer caer en una depresión. Aprende a subirlos.
Sobrevivir a la depresión otoñal
VI. Practicarás mucho sexo
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