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Cuatro minutos de ejercicio, ¿cuál es tu excusa?

Cuatro minutos de ejercicio, ¿cuál es tu excusa?

por dariopes | 20 Jul 2018

Llevas mucho tiempo escuchando recomendaciones, desde 10.000 pasos al día hasta 90 minutos por semana, pero los últimos estudios indican que cuatro minutos de ejercicio intenso ya marcan la diferencia

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