¿Te duelen las rodillas cuando sales a correr? ¿Y la espalda? Bienvenido al club. Prueba a descalzarte. (más…)
Si te machacas con el deporte pero te sientes cada día más débil, a lo mejor estás pasándote de vueltas.…
Tu cuerpo no responde igual al ejercicio con 35 grados a la sombra. Esto es lo que tienes que saber…