Una dosis mínima poco de deporte ya protege el corazón
Un estudio ha averiguado que el deporte incluso en cantidades muy pequeñas es suficuente para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Deprimirte es fatal para tu corazón
Tener el corazón roto no es solo una metáfora. La depresión tiene consecuencias reales en tu salud cardiovascular.
Las grasas no son el problema, la comunidad médica reconoce el error
Una de cada tres personas muere de una enfermedad cardiovascular, y la ciencia médica llevaba 50 años equivocada sobre las causas.
Aunque corras, no puedes comer todo lo que quieras
Si haces pesas no te hace falta cardio
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