Convierte tu café en una poción mágica
Si todavía no te has librado de los mitos sobre el café, es el momento. Descubre las ventajas de la bebida psicotrópica más consumida en el mundo.
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No es de extrañar que a la gente le guste ir a la playa de vacaciones, la ciencia ha descubierto que nuestro cerebro cambia cuando pisamos la arena y el mar.
Además de mejorar tu cuerpo y despertar tu metabolismo, los intervalos de alta intensidad también mejoran tus capacidades cognitivas.
Si necesitas un extra de energía en tu entrenamiento, prueba a decir palabrotas.