No, las proteínas animales y vegetales no son iguales, miremos más de cerca los estudios que dicen que lo son.
Terminemos de una vez por todas con la polémica por la carne procesada.
Tras el anuncio de la OMS se extiende el miedo al cáncer por comer bacon y otras carnes procesadas. Que…
Cuando terminas de entrenar es el momento de darle a tu cuerpo las proteínas y carbohidratos que necesita.
Comer como un troglodita puede ser muy bueno para tu salud y tu aspecto físico. (más…)
Una barbacoa con los amigos no tiene por qué ser un desastre nutricional. Minimiza los daños y disfruta sin engordar…
¿Es sana la carne de caballo? Por supuesto que sí. No te dejes arrastrar por las noticias sensacionalistas. (más…)
Zinc, Magnesio, Arginina. Si te falta uno de estos ingredientes en tu dieta, lo notarás en la cama. Complementa tu…
Los estudios y las noticias que alertan de los peligros de la carne roja son un ejemplo de mala ciencia…