Los batidos verdes son una forma fácil de tomar verduras... si les pones verduras, y no fruta. En otros casos,…
La ciencia del vestuario decía que había que tomar un batido inmediatamente después de hacer pesas. La ciencia de verdad…
Muchos deportistas toman un batido con proteínas y carbohidratos después de una sesión de pesas. En lugar de esto, ¿se…
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La gran pregunta: que hacer cuando no tienes ni siquiera cinco minutos para comer, desayunar o almorzar. No vale saltarse…
Seguramente a tu dieta le faltan proteínas, ¿te apetece un batido? Esto es lo que debes saber. (más…)