Come aguacates para perder barriga
Sorpresa: los aguacates son una fuente de grasa que pueden hacerte perder grasa.
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La barriga cervecera no solo es culpa de la cerveza. Aprende cómo puedes dejar de ser esférico.
Vamos a hacer abdominales. No, así no. Seguro que lo llevas haciendo mal toda la vida. Te presento a las planchas.