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Tus caderas no están en forma, así puedes arreglarlo

Tus caderas no están en forma, así puedes arreglarlo

por dariopes | 18 Abr 2017

¿Qué tal andas de movilidad? Pasarte el día en una silla puede afectar a la flexibilidad de la articulación más importante de tu cuerpo: las caderas

Hacer crujir los nudillos no es malo

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por dariopes | 09 Feb 2016

Si tienes la costumbre de hacer crujir tus nudillos, u otras articulaciones de tu cuerpo, buenas noticias. Esta práctica no provoca artritis.

Cuida de tus articulaciones

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por dariopes | 03 Dic 2013

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