Nueva Operación Transformer: Fase 3, quema un 20% más de grasa sin darte cuenta
Con pequeños cambios en de tu vida diaria podrás quemar un 20% más de grasa. El resultado puede ser sorprendente.
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Si te da un bajón de energía después de las comidas, no estás comiendo bien, ni a las horas adecuadas.
Esta es la lista de la compra para hacer bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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Si estás pensando en tomar suplementos, decide si los necesitas primero, y después elige los que se sabe que funcionan.
Deja de contarte mandangas a ti mismo. Deja de mentirte a ti misma. Fallar es parte del proceso, lo que haces después es lo que marca la diferencia.