Biohacking

Testosterona: instrucciones de uso

La hormona más popular en el instituto es clave para tu forma física y tu salud. Aprende a controlarla. (más…)

12 años hace

Cuánto deben durar las vacaciones

Las vacaciones no son únicamente un derecho laboral en peligro. En los tiempos que corren son también una necesidad. (más…)

12 años hace

El aire acondicionado, mitos y realidades

El aire acondicionado no te pone enfermo, a no ser que esté sucio (más…)

12 años hace

La vida saludable casi me mata

Esta semana, la última de la Operación Transformer, este blog se toma un pequeño descanso, pero no así su bloguero.…

12 años hace

Procrastinación: pon la alarma

Haz que tu teléfono te persiga para cumplir con tus propósitos (más…)

12 años hace

No te hace falta detoxificarte

La detoxificación es un engañabobos. No caigas en la trampa y, sobre todo, que no te limpien el colon. (más…)

12 años hace

Sexo sin estrés

Necesitas más sexo para aliviar el estrés, y menos estrés para que te apetezca el sexo. Primero relájate y luego…

12 años hace

Los siete ladrones que te roban la energía

Descubre qué te está dejando para el arrastre todas las mañanas. (más…)

13 años hace

Operación transformer: formatea tu cerebro en 10 pasos

Para llegar al verano con un cuerpo mejor necesitas un nuevo sistema operativo en tu cabeza. Instálatelo. (más…)

13 años hace

Cuando el iPad te quita el sueño

Las tabletas como el iPad han sacado a Internet de la mesa de despacho y se la han llevado a…

13 años hace