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La verdad sobre los cacahuetes
Los cacahuetes pueden ser héroes o villanos. Esto es lo que necesitas saber.
Bicarbonato para tus músculos
Además de limpiar el frigorífico y hacer que suban los bizcochos, el bicarbonato sirve para que tus músculos crezcan y rindan más.
Las proteínas no engordan
Por muchas proteínas que comas, es casi imposible que se conviertan en grasa dentro de tu cuerpo.
Consultas Transformer: ¿Qué hago mal?
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