Las patatas fritas son un manjar, y es duro tener que renunciar a ellas. Este es un delicioso sustituto. (más…)
Se anuncian como el elixir de la eterna juventud. ¿Funcionan los antioxidantes? (más…)
Una cervecita después de entrenar, ¿buena o mala idea? (más…)
Si quieres controlar tu peso y sentirte mejor, no te tragues la comida (más…)
Vuelta al trabajo o a la escuela, crisis y ganas de perder esos kilos de más. ¿Qué puedes poner en…
Las etiquetas de los alimentos del supermercado dan para horas de lectura. Ingredientes, nutrientes, y porcentajes. ¿Seguro que sabes lo…
La L-carnitina es esa molécula milagrosa que promete quemar tu grasa. ¿Funciona? (más…)
Mucha gente piensa que lo integral es más sano, pero ¿engorda menos? y sobre todo ¿es integral de verdad? (más…)
Es verano y te vas a pasar de la raya, que lo sé. Por lo menos minimiza los daños. (más…)
En verano relajamos las costumbres y nos damos algún gusto, como por ejemplo un helado. No te sientas culpable, pero…