¿Quieres perder peso? Tira la báscula a la basura.Necesitas medir tus progresos para motivarte. Pero la báscula es un artilugio…
Parece una de esas reglas no escritas. En el restaurante, ellos piden carne, ellas pescado. En el gimnasio, ellos hacen…
"Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados". No lo digo yo, lo dijo Albert…