En forma

Motivos para beberse el líquido de los pepinillos en vinagre

Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas están ganando en popularidad y aceptación, también entre la comunidad médica. Una de…

4 años hace

Alimentos altos en colesterol que son súper sanos

source https://www.eldiario.es/tumejoryo/alimentos-altos-colesterol-son-super-sanos_1_6092139.html

4 años hace

Mancuernas contra kettlebells, ¿qué es lo mejor?

source https://www.eldiario.es/tumejoryo/mancuernas-kettlebells-mejor_132_6083444.html

4 años hace

El podcast de Operación Transformer T01E06: las dietas bajas en carbohidratos

Funcionan las dietas bajas en carbohidratos, como la dieta keto? O mejor dicho, ¿a quién le puede funcionar? ¿Pueden protegernos…

4 años hace

El podcast de Operación Transformer T01E05: la verdad sobre el deporte para chicas

¿Hay deporte para hombres y para mujeres? Los gimnasios nos separan como los colegios antiguos, las chicas hacen cardio y…

4 años hace

¿Por qué las camisetas sintéticas huelen peor que las de algodón?

Con la fiebre por correr, muchos runners optan por las fibras sintéticas, que se empapan con el sudor, pero a…

4 años hace

Cómo funciona (o no) el ayuno de dopamina

¿Ya no disfrutas de la vida? ¿No encuentras placer en el sexo con tu pareja? ¿No te motiva tu trabajo?…

5 años hace

Nootrópicos, así funcionan (o no) las drogas para el cerebro

Si vas a la farmacia y pides unas pastillas para la memoria, porque tienes unos años o te flojea, o…

5 años hace

El ejercicio intenso no debilita el sistema inmunitario, sino que lo refuerza

En los últimos años ha quedado demostrado que el ejercicio intenso, especialmente el ejercicio de fuerza, es el elixir de…

5 años hace

Por qué la fruta no puede sustituir a la verdura

Generación tras generación los padres se enfrentan a niños que no quieren comer sus verduras. Esto tiene una explicación evolutiva:…

5 años hace