
La hormona del crecimiento, uso y disfrute
Siete trucos para hablar en público
El gourmet saludable: espaguetis de calabacín
El cardio no es suficiente
Correo, mensaje, ¡acción!
Una caloría no es una caloría
Dar cera, pulir cera
Desayuna hoy, mañana y siempre
Las zonas de tu corazón
Buenos hábitos, malos hábitos, en el bolsillo
La barriga no la quitan los abdominales
Un pomodoro para resolver los atascos
Qué es Transformer
Cinco cosas que hacer en LinkedIn
No te peses más
El síndrome del buzón compulsivo
El terror blanco
Notas sin papel
Las pesas también son para ellas
Come a puñados
Si quieres cambiar, tienes que cambiar
CONSIGUE MÁS CON OPERACIÓN TRANSFORMER

El libro
El libro de Operación Transformer, con las ilustraciones de Puño a todo color. Más de 3.000 ejemplares vendidos.

El eBook
La Operación Transformer no es una dieta, sino un sistema para que aprendas a usar la comida para cambiar tu cuerpo

Planes personalizados
Un plan adaptado a ti, a tu horario, tu cuerpo y tu capacidad física, para cambiar tu cuerpo en tres meses