El cortisol, el estrés y las cebras
Come despacio
Oficina letal
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Si corres, necesitas hacer pesas
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Aplicaciones para motivarte
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La verdad sobre el pan integral
Cuánto tardas en perder la forma
Cómo sobrevivir al cortisol
En forma en el avión
El alcohol en verano: control de daños
Es imposible quedar contigo
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Los helados en verano
Testosterona: instrucciones de uso
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Cuánto deben durar las vacaciones
La verdad sobre el omega-3
En forma este verano con los 50 mágicos
El gourmet saludable: ensalada de quínoa
El aire acondicionado, mitos y realidades
Sudar no adelgaza
Operación transformer: el efecto retractilado
Mezcla tu propia bebida isotónica
La vida saludable casi me mata
Procrastinación: pon la alarma
Operación Transformer: mes tres, pierde grasa sin gimnasio
CONSIGUE MÁS CON OPERACIÓN TRANSFORMER
El libro
El libro de Operación Transformer, con las ilustraciones de Puño a todo color. Más de 3.000 ejemplares vendidos.
El eBook
La Operación Transformer no es una dieta, sino un sistema para que aprendas a usar la comida para cambiar tu cuerpo
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Un plan adaptado a ti, a tu horario, tu cuerpo y tu capacidad física, para cambiar tu cuerpo en tres meses