Alimentos que te inflaman
Lucha contra la inflamación cambiando tu dieta, notarás la diferencia.
Culo de piedra: ejercicios para los glúteos
Abdominales, piernas, cintura, espalda; muchas partes del cuerpo son contingentes, pero el culo es necesario.
Nitratos y nitritos, o por qué no churruscar el bacon
Terminemos de una vez por todas con la polémica por la carne procesada.
Azúcar contra grasa: la gran mentira
Te han estado engañando durante más de cuarenta años. A ti, a tu madre y a tu médico. La grasa es inocente, el azúcar es culpable. Ahora hay pruebas.
Aprende a respirar, quema más grasa
Un momento, yo ya sé respirar, pensarás. Lo hago desde que nací. Claro que lo haces, pero lo puedes hacer mejor, y quemar más grasa con ello.
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