La dieta paleo puede ser una gran dieta
A pesar de las críticas, en términos generales la dieta paleo se parece bastante a la mediterránea, y puede tener muchas ventajas.
La guía Transformer para sobrevivir a las comidas de empresa
Las comidas y cenas de empresa son una ocasión para conocer mejor a los compañeros de trabajo, comer y beber en exceso, y sentirse horrible al día siguiente. Aprende a sobrevivir.
Efecto térmico de la comida: quemar calorías haciendo la digestión
El efecto térmico de la comida es pequeño, pero hay que tenerlo en cuenta.
Qué comer para oler mejor
Comer carbohidratos refinados no solo afecta a tu salud y tu aspecto. También hace que huelas peor.
Cambia tu flora intestinal para controlar tus emociones
Tienda
EL LIBRO
EL PLAN
