Consultas Transformer: quemadores de grasa, esgrima y series decrecientes
Colina, el nutriente esencial que no conocías
Nunca, nunca tires las yemas de huevo
Olvida lo que pensabas antes: los huevos son un super alimento, y la yema, a pesar de su mala fama, es precisamente la parte que ayuda a regular el colesterol
Levanta pesas despacio, consigue más músculo
Si eres de los que levanta pesas como si agitaras una coctelera, puede que te interese esto.