Qué hacer con la flaccidez en la barriga
Quiero seguir mejorando, y unos de los problemas que tengo es que mi barriga está flaccida
Quiero seguir mejorando, y unos de los problemas que tengo es que mi barriga está flaccida
Aunque debajo de mi celulitis noto la musculatura no sé si haciendo mucho ejercicio tipo sentadillas mejorará su aspecto.
Quiero volver a ponerme en forma y ganar músculo, y llevo ya dos años desde que adopté el veganismo en mi vida. ¿Cómo puedo adaptar mi dieta?
He leído que hay un antinutriente de la clara de huevo llamado adivina que se une a la vitamina B y la hace indisponible
Noto que necesito más trabajo muscular de glúteos porque considero que para ejercitarlos se requiere concentración para no tirar del cuádriceps