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La tabla de ejercicio de Thor

Una de superhéroes ¿cómo ha conseguido el protagonista de Thor rellenar el traje en tres meses? Esta es su tabla…

14 años hace

Termina esa llamada en 30 segundos

Si te pasas el día al teléfono, no estás trabajando. La vida es muy corta para atender llamadas que no…

14 años hace

La verdad sobre el café

Cada pocos meses sale el penúltimo informe sobre los beneficios o los peligros del café. ¿Es recomendable o no? (más…)

14 años hace

X. No perderás el tiempo

Si fueras a morir en una semana, ¿qué harías? Pues piensa que seguramente, eso mismo es lo que tendrías que…

14 años hace

IX. No caerás en la rutina

Nos cuesta años adquirir nuestras habilidades, nuestras manías y nuestras ideas preconcebidas. Cambiarlo puede ser difícil, a no ser que…

14 años hace

VIII. Entrenarás con intensidad

El trote cochinero o las repeticiones con poco peso son estupendas para prevenir infartos y mantener las articulaciones flexibles, pero…

14 años hace

VII. Pondrás en forma tu cerebro

Millones de años de evolución nos han proporcionado una maravilla de la naturaleza: el cerebro de un mono hiperactivo. No…

14 años hace

VI. Practicarás mucho sexo

La ecuación es simple. Más sexo, más sano, más feliz. No tiene sentido renunciar a la parte más sencilla y…

14 años hace

V. Comerás comida

Crees que comes comida, pero piénsalo bien. ¿Es fresco? ¿Podrías llegar a cocinarlo en tu casa? Si lo que comes…

14 años hace

IV. No te estresarás

Si crees que el estrés es malo, te quedas corto. Es lo peor que te puede pasar, y acabará matándote…

14 años hace