dariopes

Pregunta a un astronauta: las pesas son necesarias

La razón por la que hoy mismo debes empezar a levantar cosas pesadas llega del espacio.

11 años hace

Dónde encontrar comida de verdad en el supermercado

Solo el 20% de tu supermercado te sirve para algo. Aquí tienes el mapa para encontrar la comida.

11 años hace

El aceite de linaza: Omega 3 vegetal

No todo el omega 3 va a ser salmón y sardinas

11 años hace

Todo lo que necesitas saber sobre el tabaco, la nicotina y los cigarrillos electrónicos

El tabaco es un asco. Pero la nicotina es una droga estupenda. Por eso tienes que alejarte de ella como…

11 años hace

El Gourmet Saludable: Salmón con costra

Aquí tienes una forma sana y espectacular de cocinar el salmón cualquier día, pero también puedes impresionar a tus amigos…

11 años hace

La leche desnatada no adelgaza

Di adiós a la leche desnatada. Los últimos estudios han encontrado que la gente que toma leche entera engorda menos.…

11 años hace

La inactividad estropea el cerebro

El deporte cambia tu cerebro para bien. Estar tirado en el sillón, lo cambia para mal. (más…)

11 años hace

Todo lo que necesitas saber sobre CLA para perder grasa

El CLA se anuncia como un suplemento para perder grasa sin efectos secundarios. ¿Es para ti? (más…)

11 años hace

Piensa como Chuck Norris para levantar más peso

Aunque no lo creas, tu mente influye, y mucho, en la cantidad de esfuerzo que eres capaz de hacer (más…)

11 años hace

Aunque corras, no puedes comer todo lo que quieras

Correr para comer basura no te libra de la barriga y el riesgo de sufrir enfermedades (más…)

11 años hace